世界一受けたい授業『目の間違い探しトレーニング』の効果とやり方!実践レビューも

1月18日(土)放送の世界一受けたい授業で、子供の近視についてと視力回復が簡単に出来る『目の間違い探しトレーニング』が紹介されました。

近年、パソコンやスマホの使いすぎで視力に悩んでいる子供が増えていますよね。

そこで、今回は番組で紹介された「視力回復のトレーニング方法」の効果ややり方、そして実践レビューや口コミなどもレポートしますので視力回復の参考にしてください。

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『世界一受けたい授業』林田康隆(はやしだやすたか)の経歴・プロフィール

番組中「目を鍛える間違い探しトレーニング」を紹介してくれた林田康隆さんは先生は眼科の専門医で、かなりのイケメン先生です。

サクッと経歴を申し上げますと、1972年、長崎県の生まれで、

医学博士、日本眼科学会認定眼科専門医
医療法人社団康梓会Y’sサイエンスクリニック広尾 理事長・院長
大阪大学大学院医学系研究科博士課程修了
大阪大学大学院、米国フロリダ州マイアミ・オキュラーサーフェスセンターにて、眼表面の幹細胞研究に携わる再生医療のスペシャリスト

と確かにスペシャリストの眼科医先生ですね。

現在は、大阪で医療活動をしていて難治性白内障手術や網膜硝子体手術などの難病と闘いながら、いっぽうで「目の大切さ」を広めるために多くの書籍も出版しています。アマゾンで「林田康隆」と打つと本がザクザク出てきますよw

目のスペシャリストの先生でありながら画像を見ると、かなりのイケメン先生です。完璧テレビ向きですよね!

ちなみこんなにテレビに出るほど人気の先生です。
「世界一受けたい授業」3月9日 2019年 日本テレビ
「この差って何ですか?」2月12日 2019年 TBS
「ヒルナンデス!2月21日」眼トレ紹介 2019年 日本テレビ
「こんな私は何を食べればいいですか?」11月26日 2018年 TBS
「ホンマでっか!?TV」眼特集 2018年 フジテレビ

まるで売れっ子芸人のようではありませんかw それもそのはず、このイケメンぶりですから。ほれ。

眼科医の林田康隆

子供の視力を回復『世界一受けたい授業』目を鍛える間違い探しトレーニングの効果は?

林田康隆先生の目のトレーニングのやり方ですが、まず子供達の視力の低下する原因として、目のピントを調整する筋肉(毛様体筋)が弱くなっていることが多いのだそうです。

メモデジカメのピント合わせのように被写体にちゃんとピントを合わせるようにできてるんですよね。

この毛様体筋を緩めたり、強めたりすることで、毛様体筋の動きが良くなって視力が回復したり視力が上がるとのことです。

さらに、毛様体筋の他にも、眼球を動かす筋肉(外眼筋)という筋肉も視力回復に関係していて、近くばかり見ている現代人は特に視力低下に繋がっているそうなんです。特に、上下左右への動きが、やりづらい傾向にあって、それは外眼筋が弱くなることで起きるとのことです。極端に弱くなると近視や遠視、乱視になってしまう事があるようです。

これらの筋肉をほぐしたり、鍛えたりするのが今回紹介された間違い探しトレーニングです。

人間の体って目だけじゃなくて他の筋肉も使わないと駄目になるって事でしょうね…

2017年に出版され、なんと累計50万部を突破した最強の本もございますのでちぇっくしてみてください。

以前、違う番組で「熊の数探し」による目のトレーニング方法が紹介されていたことがあります。

写真の中に左右で3か所間違いがあります。探してみてください。といった内容。

頭を動かさずに眼だけを左右に動かす事がポイントで眼球を動かす筋肉のトレーニングをするという内容でした。

こういった簡単な方法で目の筋肉を鍛えて視力を回復させるという方法なのです。もっぱら子供からお年寄りまで人気があるようですよ。

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『世界一受けたい授業』視力回復の実践レビューと口コミ・評判

一応「1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真」の視力回復の効果を知りたい方もいらっしゃるでしょうから口コミや評判をチェックしてみました。

楽天の口コミ

楽天の口コミ1

楽天の口コミ2

楽天の口コミ2

楽天の口コミを見ると短時間で続けられるところがいいと言う口コミが目立ちます。

良い口コミに関しては

「A サイズよりも少し小さめの本で綺麗な写真写真を眺めているだけで視力がアップするなら続けられそうだ」

「一週間過ぎて少し効果が実感できた」

結構早い段階で視力が良くなったという口コミが多いのには少し驚きました。また、以外とと子供さんだけでなくお年寄の方が使っている印象もありました。それだけ気軽に使えるということでしょうね。

悪い口コミでは

「実感をまったく感じられない」

という書き込みがほとんどです。効果は個人差があると思いますが、悪い書き込みをされている人はごく一部の印象です。

ツイッターの評判

ツイッターの評判1

ツイッターの評判2

ツイッターの評判3

ツイッターの評判を見ると、意外と年齢の行った方のつぶやきが多く目立ってるように思えました。

良いつぶやきでは
「目がすっきりする」とか「1日1分見るだけなので気軽に行えそうだ」という評判のようです。

悪いつぶやきでは
「毎日続けるのには根気が必要」というつぶやきが多いようです。

最後に私自身の口コミですが、私もパソコンを眺める時間が長いので、実はこの本は私も持っていて口コミにもあるように、眺めた後は眼球の周りの筋肉が鍛えられてるのが実感できます。血行が良くなるような感じです。

効果に関しては少し回復とまではいきませんが快適に仕事ができるようになりました。

それから、血行が良くなることで目の疲れが取れるような感じがしますが、反面、疲れてしまうこともしばしばですw この辺は慣れの問題もあるかもしれませんね。

いかがだったでしょうか、今回は世界一受けたい授業の中の目の間違い探しトレーニングの効果や口コミ評判をレポートしました。

おわり。thank you for reading.

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