50代からの生き方情報

: 秋のお散歩

長谷ん歩

2017/12/26

鎌倉は長谷寺の紅葉を見にお散歩してきました。途中、ハイキングコースに寄り道したりして(^^)

: お散歩の提案

体力と健康維持の研究結果

2018/10/26

歩くことが老化防止や体力、健康維持に役立つ研究結果をご紹介します

: お散歩を、より楽しむために

標準装備その２　リュックサック

2017/12/26

定番アイテムのリュックサックがあれば行動範囲が広がります

: お散歩を、より楽しむために

標準装備その１　靴

2017/12/26

まずは、ぶらん歩に欠かせない重要アイテム「靴」からです

: 秋のお散歩

紅葉ん歩（もみじん歩）

2017/12/26

神奈川県の宮が瀬湖に紅葉ん歩に行った時の模様です。もみじの紅葉が色鮮やかで、とってもキレイでした(^^)

: 秋のお散歩

公園にピクニっ歩

2017/12/26

湘南方面の長久保都市緑化植物園へ「ピクニっ歩」に行ってまいりました。
「公園ピクニック」で「お散歩」と言うことで短く…「ピクニっ歩」です^_^;

: 春のお散歩

初投稿です。

2018/7/8

老後を楽しく過ごすために役立つ情報をお届けいたします。

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