芳根京子が痩せた!ダイエット法と昔の画像比較や痩せすぎ体重がヤバい!

芳根京子が痩せた!ダイエット法と昔の画像比較や痩せすぎ体重がヤバい
芳根京子さん、痩せたよね~。

SNSも覗いてみたら、ある時をから毎年のように「芳根京子さんが痩せた」とコメントされてます。

そんなに毎年痩せたら、超痩せすぎになってしまうのではないかと心配になります。

今回は、芳根京子さんが痩せた画像と昔の画像比較と、ダイエット法や現在の体重は何キロなのかまとめました。

芳根京子が痩せた!理由はなぜ?

ネット上でも、芳根京子さんが痩せたと、もっぱらの噂で痩せた理由も話題となっていましたのでいくつかご紹介しますね。

芳根京子が痩せた!理由はなぜ?
芳根京子さんが痩せたと言われはじめたのは、2018年頃からですかね。まだこの頃は少し痩せた?程度でしたけど…

芳根京子が痩せた
それから間もなく、芳根京子さんが激やせしちゃったとSNS上で、もっぱらの噂になっています。人気も右肩上がりで、朝ドラで忙しかったんでしょうかね…

めっちゃ痩せたとまで、認識できるぐらい激やせしちゃいました…

痩せたおばさんみたいになったとまでいう人まで…

ちょうどこの頃は、NHKの朝ドラにも出演していて人気が爆発していた時期ですから…痩せた理由はオーバーワークみたいです。

中には拒食症ではないかと、とんでもないことを書き込んでる人もいましたけど…それはないですね。そんなんじゃ女優として仕事になりませんから…

でもって、最近でも、さらに痩せた?って噂になっているのです。

さらに、痩せたら体重何キロなの?って知りたくなりますが、若い頃の画像とそんなに違ってるのか知りたくなりますよね。

芳根京子の痩せた画像と昔の画像比較

最近の芳根京子さんが痩せたといいのなら、昔の画像とれだけ痩せたの比較しましょうね。

こちらが、芳根京子さんの若い頃の画像です。え、若い頃すぎる!?ですね…

芳根京子の若い頃と痩せた画像1

じゃ、デビュー当時の芳根京子さんの画像で。やっぱふっくらしてますね。

芳根京子の若い頃と痩せた画像2
ファンの間では、痩せた頃より若い頃のほうがかわいいとおっしゃる人も多いですが、痩せてキレイになったって声の方が多いようです。

もう一枚見ておきましょうね。めっちゃかわいい!

芳根京子の若い頃と痩せた画像3
で、現在の痩せた芳根京子さんの画像がこちら。やっぱ昔に比べると痩せたね~。

芳根京子の若い頃と痩せた画像4
横顔も頬が細くなって、顎のラインもシャープすぎで、確かに痩せてますよ!

芳根京子の若い頃と痩せた画像5

横顔なんて目がくぼんじゃってます…

芳根京子の若い頃と痩せた画像6
全身画像なんて、俗に言う「ほねかわスジ衛門」のようになっています…(ごめんなさい)

芳根京子の若い頃と痩せた画像7

こんな人と全身も比較してみましょうか。って比較にならない?それはそれで…でも、痩せてますよねー!

ウェストなんて、ふわちゃん太ももぐらいしかないんじゃないの?みたいな…

芳根京子の若い頃と痩せた画像8
女優さんて、人気が出てくるころになると、多忙なせいで、ほぼほぼ痩せちゃうんですけど、それにしても、芳根京子さんは 1997年生まれでお若いというのに、この先大丈夫なんでしょうか…

仕事疲れで、痩せてるわりには、お肌もキレイだし、ちゃんとダイエット管理とかしてるのかも知りたくなるのです。

芳根京子が痩せたダイエット法!好きな食べ物はラーメン!

芳根京子が痩せたダイエット方法

芳根京子さんのダイエット法をしりたいです。なぜなら芳根京子さんの好きな食べ物はラーメン。大のラーメン好きなのです!

しかもブログをのぞいてみると、普通に夜ラーメンして2日連チャンもあるんだそうです。マジですかと…なのに、なぜそこまで痩せてるのと…

で、やっぱダイエットはピンポイント的にしてました。

芳根京子が痩せたダイエット法

芳根京子さんが、ラーメンを爆食いしても痩せ続けるダイエット法をお伝えしますね。

芳根京子さんが行ったダイエット方法は以下の3つ。メッチャ頑張ってる女優さんとは違い、意外とシンプルですね。これならマネできるかもー!

  1. スムージー
  2. 無理のない運動
  3. 徹底した消費カロリー管理

ひとつずつ、サクッと説明していますね。

1.スムージー

芳根京子さんのダイエット方法、その1は、スムージーです。

ダイエットと健康管理には欠かせない王道メニューですね。

お気に入りは、イチゴと牛乳とハワイ産のハチミツだそうです。さすが女優さんハチミツにこだわりがあるようです。

ハワイ産のハチミツといえば『レア・ハワイアン・オーガニック・ホワイトハニー』が王道ハチミツですね。

ナショナル・ジオグラフィック誌でも「世界最高ランクのハチミツ」と絶賛されて世界各国でも大人気です。その名の通りオーガニックで、ハワイに生息する「KIAWE(キアヴェ)」という花の蜜なのです。なめらかな口どけ、自然の甘さが味わえる逸品を是非お試しあれ。

2.無理のない運動

芳根京子さんのダイエット方法、その2は、「無理のない運動」です。

ちょっと、アバウトに聞こえるダイエットですが、芳根京子さんは通常の生活に無理なくダイエットをとりいえれているようです。

そして、無理のないダイエット法は積極的にとりいれる姿勢もすごいです。食欲と痩せ欲のバランスがとれてますw

例えば、最近では2021年2月放送された「櫻井・有吉THE夜会」での夜会ショッピングで北川景子さん用に自宅で使える有酸素運動グッズが紹介されまして、芳根京子さんもお買い上げしたましたからね。これなら無理ないかもですw

室内用と室外用のロープがついた優れもので、回数と消費カロリーを計測もしてくれます

しかし、これだけの簡単ダイエットで、あそこまで痩せますかと…実は芳根京子さんのダイエットには重要な秘訣がありました。

3.徹底した消費カロリー管理

芳根京子さんのダイエット方法、その3は、「徹底した消費カロリー管理」です。

消費カロリーの管理は、ダイエットの基本であり絶対に意識したいことなんですね。

消費カロリーの管理とは、摂取カロリーと消費カロリーのバランスを調整することです。

簡単に言ってしまうと、摂取したカロリーが10だとしたら、消費カロリーも10にすればプラスマイナスゼロで痩せたままってことになるわけです。

よく、水だけしか飲んでないのに痩せないってのウソw 私も太りやすい体質ですが、栄養素をしっかり摂りながらカロリー消費をしてマイナス15キロまで落とした経験があります。

先ほど、芳根京子さんがお正月に食べすぎたからダイエット開始と言っていたのがその証拠で、少々乱暴ですが、毎日のカロリーを考えて、食べた分翌日は食べないぐらいのカロリー管理をされているようです。

毎日続けていると、自然と摂取カロリーとのバランスがとれるようになってきます。芳根京子さんの場合も無理なくダイエットできる秘訣はこの考え方が体に染みついているからなんですね。

だから、夜ラーメンを爆食いしても痩せているのです。

芳根京子の現在の体重

芳根京子さんの現在の体重も気になりますよね。いったい何キロなのでしょうか。

芳根京子の現在の体重何キロ?

結論:芳根京子の体重は、推定42キロ前後だそうです。

ネット上には、芳根京子さんの体重を予測している、人が数多くおりまして…その人達の根拠で説明しますと、よくありがちな平均体重から割り出しています。

芳根京子さんの身長は159センチで、一般女性の平均体重48キロだそうです。

で、女優という職業を考慮すると平均体重より少なめなので42キロ前後ではないかとされています。

おいおい!見た目ですかと突っ込みたくなりますが…女優さんご本人が体重なんて公開しているはずがないので仕方ありませんね。

まぁ、芳根京子さんの体重は、42キロ前後ぐらいらしい程度におぼえておきましょうw

しかし、冒頭でもお伝えしましたが、最近でも痩せたと言われますので、てことは、もしかしたら42キロより軽いことも考えらますよね。なると「痩せすぎ」って表現も、まんざら大げさではない気もします。

デビューしてから、ラーメン大好きなのに最近は痩せて美人になったと、もっぱらの噂です。

芳根京子の痩せた体重
お肌もキレイで女性の憧れの的存在の芳根京子さん。痩せてもキレイに見えるのは羨ましいかぎりです。

体重管理はダイエットの基本!簡単に体脂肪率やBMIが測定できる体重計が人気です。

芳根京子さんの痩せた画像と若い頃の画像比較と、ダイエット法や現在の体重についてお伝えしました。

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