生活

カダヤシ(偽メダカ)の飼育は法律違反?罰金?夏休みの自由研究には注意

カダヤシ(偽メダカ)を飼育していると法律違反となり罰金があるのをご存じですか?今回は夏休みの自由研究にもおすすめなメダカとカダヤシ(偽メダカ)についてお伝えしますので是非参考にしてください。
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江の島・江島神社と周辺情報!画像満載・歩いてまわる体験紀!裏道あり

今日は南下して私の大好きな「海ん歩」湘南海岸にお散歩に行ってきました(^^) 目指すのは湘南を代表する観光スポツトの「江の島」です。 こちらは、いまや貴重となったなった竜宮の形をした昔の江の島駅です。 江の島は人気...
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ウォーキングで高齢者が注意すること!コレを知らないと危険!

高齢者の人がウォーキングするために注意したいことがあります。 快適にウォーキングしたい方は是非参考にしてください。 高齢者が快適にウォーキングために注意すること!コレを知らないと危険! 体調不良のときには無理をしない 当...
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簡単なダイエットはコレ!痩せる効果的な歩き方を超解説!(ウォーキング)

私が整体師の仕事をしていた頃、「歩くことは健康でいるための最低限必要な運動だから無理をしない程度に歩くようにすると良いですよ」と、お客様に合った方法をまじえながら良くアドバイスをしていました。 ついでにダイエットにもなりますよ。と。 ...
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お出かけに便利なグッズはコレ!このアイテムで楽しみ無限大!

さらに楽しむアイテムということですが、歩きながらできるものであれば何でも良いわけですから好きな趣味をプラスすることで楽しさが広がります ここでは、特に私がオススメするアイテムをご紹介します。 デジカメ まずは、デジカメ!またはス...
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足袋(たび)スニーカー凄すぎ!靴なのに、たびって何なの?

おもしろいスニーカーを見つけました。その名も足袋(たび)スニーカーです。
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お「散歩」の語源と由来は?国と意味が意外すぎ!歩くではなかった…

お散歩の語源を調べてみました。 予想通り起源は中国でした。
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紅葉すると葉が赤くなるのはなぜ?綺麗な色の条件はコレだった!

今回は紅葉すると葉が赤くなるのはなぜか?綺麗な色の条件はは何のかについて語ったみたいと思います。 私の住んでいる場所はイチョウやモミジなど緑がおおい場所なので紅葉がきれいです。 午後から雨も上がったので買い物をしながら、...
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老化防止にウォーキング(歩く)が最適!筋肉・健康維持に効果的!

歩くことが老化防止や体力、健康維持に役立つ研究結果をご紹介します
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買い物にリュックサックが超便利!安全で手も痛くないし大量に入る!

近所のスーパーに買い物に出かけるときはリュックサックが超便利です! 安全で手も痛くないし大量に入りますし、それに安全だからです。 買い物にリュックサックが便利!安全で手も痛くないし大量に入る! リュックサックは荷物が多くて...
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足の筋肉を鍛えるための靴(シューズ)選びのコツ!足腰の衰えに注意!

まずは、ぶらん歩に欠かせない重要アイテム「靴」からです
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宮ヶ瀬湖のハートスポットが熱い!カップルで車のドライブコースに最適!

神奈川県の宮が瀬湖に紅葉ん歩に行った時の模様です。もみじの紅葉が色鮮やかで、とってもキレイでした(^^)
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