仲里依紗の昔の太ってた写真が強烈!痩せた理由とダイエット法が超過酷!

仲里依紗の昔の太ってた写真が強烈!痩せた理由とダイエット法が超過酷

仲里依紗さんの昔の太ってた写真と痩せた理由や過酷なダイエット法を詳しく画像付きで説明します!

仲里依紗さんが昔太った頃があって写真を見てビックリ!ドッキリ級の太り具合ででした。

昔の太ってた頃と比べると今の痩せ方は病的に思えるかも…

仲里依紗さんの太ってた昔の写真と痩せた理由や過酷なダイエット法をまとめました。

仲里依紗の昔太ってた写真が強烈!

仲里依紗さんが太ってた昔の写真が強烈です。

過去に2回、太ってたことがありますので詳しくご紹介しますね。

仲里依紗の昔太ってた写真が強烈

仲里依紗が妊娠で太ってた昔の写真

仲里依紗さんは2013年に俳優の中尾明慶との結婚をし、10月4日に第1子となる男児を出産しています。

当然ながら、妊娠による体重増加があるわけです。

仲里依紗さんいわく、妊娠中に10キロ太ったということです。

まぁ、妊娠すれば普通に10キロは太りますわね。こんな感じで…

仲里依紗が妊娠で太ってた昔の写真

子供のために栄養補給をしますので、普通に太るわけです。

太った仲里依紗さんも可愛かったりするのですが、さらに昔の太ってた写真を見ると、チョイとビビります。

仲里依紗は昔のデビュー時代が太ってた

さらに、さかのぼること仲里依紗さんの昔のデビュー時代。

仲里依紗さんは、妊娠している時とは比べ物にならないくらい太ってました。

こちらが、昔のデビューして間もない2008年頃の仲里依紗さんの太ってた写真です。

仲里依紗のデビュー時代に太ってた昔の写真1

太っていて、迫力のある仲里依紗さんで、今の顔とは別人みたいです。

仲里依紗のデビュー時代に太ってた昔の写真2

それから、ほどなくして少しずつ痩せ始めた仲里依紗さん。

仲里依紗のデビュー時代に太ってた昔の写真3

こんな感じで、仲里依紗さんは「デビュー当時」と「妊娠」によって2回ほど太ってた頃があるのです。

ちなみに、仲里依紗さん、最近はガリガリすぎて、かえって昔の太っていた頃のほうがかわいいという人も多かったりします。

子供でもできない限り、昔の太っていた頃の姿に戻ることはなさそうですが、痩せた理由とダイエット法も気になるところです。

仲里依紗が痩せた理由とダイエット法が過酷

仲里依紗さんは、妊娠によって10キロ太ったことが、よほど気になったのでしょう、子供を出産後には劇的に痩せています。

特に2016年頃には、昔の太ってた面影は消え失せ、ガーリーなお姿に変身しております。

仲里依紗が痩せた理由とダイエット法

アゴもシャープに鋭く尖っちゃって、ミイラのような栗原類さんと並んでも、違和感がないほどガーリー。

仲里依紗が痩せた写真

仲里依紗が痩せた理由

仲里依紗さん、急に痩せてしまい、痩せた理由は拒食症ではないかと噂になったこともあります。

仲里依紗が痩せた理由

ところが、仲里依紗さんは拒食症どころか食べることが大好き…

子供が誕生してからは、地球環境を考えて?食べ残しなどを残さないようになったそうですから…拒食症というよりは過食症に近いかもね。

とにかく、子供が誕生すると太る誘惑だらけで、愚痴りながらも食べつくしてしまう主婦ならではの悩みが増えるのです。

こうなると、痩せるダイエット法はただ1つ!運動によるダイエットしかありません。

仲里依紗の痩せたダイエット法

仲里依紗さんのダイエット法はいたってシンプルです。

仲里依紗の痩せたダイエット法

食べた分を運動で消費する!につきるのでした。

子供を出産する前から水泳やヨガはダイエット法として取り入れていた仲里依紗さんですが、結婚した旦那の中尾明慶さんも筋トレ好きなことで火が付いたみたいです。

仲里依紗さんは、出産を機にダイエットをしながら筋肉を鍛えることを決意して毎日のように運動を続けているのです。

美しいボディメイクは筋トレによって作られてました。

体重は52キロくらいで、筋肉量が36キロになったっていって自慢してましたし、インスタにアップされた筋トレ動画をみると、かなりやり込んでいる様子で筋肉量も凄そうです。

仲里依紗のダイエット法は筋トレ

仲里依紗のダイエット法は運動

仲里依紗のダイエット法は筋トレ運動

筋トレ=ダイエットでもあるわけですが、仲里依紗さんの場合はダイエットというよりは、筋肉強化に近いかもしれません。

そもそも、女性は筋肉が付きにくいとされていますが、継続は力なり…仲里依紗さんの筋肉は細マッチョを超えてきてるかもね。

仲里依紗さんの食生活に関するダイエットは、白米ではなく玄米にしているとのことで、それ以外は食によるダイエットはしていない様子で、もっぱら運動による体型を維持をしているそうです。

過酷なトレーニングをこなしているから、余裕で美味しい物もバクバク食べることができるってことですね。

仲里依紗さんのダイエット法は、基本的な運動を忠実に継続しているだけでしたが、続けるには並の精神力では無理…何か目標がないと無理っぽい。

仲里依紗の昔の太ってた頃と現在の体重

昔の太ってた頃や妊娠で体重変動に波がある仲里依紗さんの体重って何キロなの?

仲里依紗の昔の太ってた頃と現在の体重

仲里依紗の現在の体重は、ご自身がさらりと打ち明けておりまして、先ほどもご紹介しましたが、身長は162センチで、体重は52キロぐらいで、筋肉量は36キロぐらいだそうです。

筋肉量を教えてくれるところが筋トレマニアのナルシーっぽい感じで、そのうちボディビルダーデビューしそうな勢い。

で、妊娠していた頃は10キロ太ってたそうですから、62キロぐらいはあったんでしょうね。

仲里依紗のデビュー時代に太ってた昔の写真1

さらに、昔のデビュー時代はもっと太ってたから62キロ以上はあったかも知れませんよ~。

ちなみに、仲里依紗さん本人の理想は50~52キロだそうですから、現在は理想のスタイル維持ができてるみたいです。

体重管理はダイエットの基本!簡単に体脂肪率やBMIが測定できる体重計が人気です。

まさに、継続は力なり、ダイエットは継続なりですね。

女優だけに、ダイエットにかける闘争心が凄まじい仲里依紗さん、太く長く続けてることに脱帽です。

今回は、仲里依紗さんの昔の太ってた写真と痩せた理由や過酷なダイエット法についてご紹介しました。

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