泉里香さん、痩せすぎたと思いませんか。頬もゲッソリ細くなったように思えます…
SNS上でも「泉里香さんの手足細すぎ！」「顔細っそ！」などと、もっぱらの噂になっています。
今回は、泉里香さんの現在の痩せすぎ画像と昔を比較していつ頃から痩せたのか、さらに腹筋バキバキのダイエット法と現在の体重が何キロなのかまとめました。
なんとも、ゆるい内容になっておりますが、ダイエット法は痩せたい女性は必見です。
泉里香が痩せた！SNSの声
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泉里香さんが痩せすぎと思っていたのは私だけではありませんでした。
親切に画像を添付して痩せたと言っている人もおります。
アメトークの泉里香、ほっそ。手足痩せすぎぃ！
— ヒ￣ロ￣フ＠すな (@kuranagadaga) March 22, 2019
泉里香さんが痩せすぎといわれてるのはいつからなのでしょうか。
こちらのコメントをみると、泉里香さんが痩せたのは2017年頃のようですね。
泉里香痩せすぎ。鎧武の時が1番ふっくらしてて良かった。決して今も嫌いではないけど！！決して！！今も！！嫌いではないけど！！！
— あくしー (@Axy_gunslinger) November 6, 2017
こんな、やせた比較ににもならないコメントもありますが、とにかく痩せたと…
泉里香痩せすぎ？このほっぺのくぼみはなに？バッカルファット？(整形脳) pic.twitter.com/lSiTNTWuBN
— とりん (@takayutorin1) September 5, 2017
冗談はさておき、SNS上では泉里香さんが2017年頃から痩せすぎという声がたくさん見うけられました。
ということで、泉里香さんがいつから痩せてしまったのか、そして痩せすぎ！と言われる画像についても画像をみながら掘り下げてみたいと思います。
泉里香が痩せすぎ！昔の画像比較
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泉里香さんが、どのぐらい痩せたのかわかりやすく時系列に並べて比較してみますね。
2003年のデビューの頃は痩せてない
泉里香さんがデビューしたのは、2003年で、女子中高生向けファッション誌『melon』の専属モデルとなってるんです。
こちらが、その頃の泉里香の画像です。ちなみに真ん中の子が泉里香さんですね。
現在とはずいぶん雰囲気が違いますし、痩せてる感じはしませんね。
デビューから1年後、2004年の泉里香はこんな感じです。画像を見る限りでは痩せてはいませんね。至って普通な感じです。
少し時間を進めて、2014年に仮面ライダー鎧武の泉里香さんの痩せっぷりをみてみましょう。
ほ～。2014年の頃も、そこまで痩せてはいませんね。それでも現在のお顔と比べると、ちょっとプックリしてますね。かわいい！
2014年頃も痩せてはいませんね。ところが2015年のインスタを開設した頃から少しずつ痩せた感じになっています。
泉里香は2015年頃から痩せた
こちらが2015年の泉里香さんです。
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おや？以前よりかなりお顔がシャープになって、お肉が取れたせいで顎が尖ってみえますね。アゴカックンされたら刺さりそうw
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でも、食欲は凄そうです…
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泉里香は2017年頃から痩せすぎに…
2017年の頃の泉里香さんをみてみます。
この画像は2017年の泉里香さんの画像ですが、なんと昔に比べると劇的に痩せちゃってます。
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手足も細い！いや細すぎ！！羨ましい…
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こちらは、2018年のボディーラインがわかる画像ですが、このウェストは細すぎでしょ！と。
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もう1枚のウェスト画像。てか腹筋画像と呼びたい…ジムでトレーニングしてる画像ですけど、痩せたくびれ感、腹筋が本当に凄い！
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ついでに背筋も見ちゃいます? 細い割には、しっかりとした背筋が付いてるのが分かります。こりゃ、そうとう追い込んでますね。
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そこまで努力しなくても、十分痩せてるのに、あ～ん…サッカー選手の彼氏の影響かなw ちなみに、こちらが泉里香さんの彼氏、谷口彰悟さんです。イケメンすぎる…
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恋は女を美しく変える。ですね。
ところが、愛情深すぎ！？現在が痩せすぎにさらに磨きがかかっています。
泉里香の現在は痩せすぎ…
泉里香は2017年頃から痩せすぎと、もっぱらの噂でしたが、現在ではもっと痩せてしまった感があります。
顔なんて、こけちゃって細すぎで、落とす肉がもうない！って感じ。
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こんなのとかも。どうしちゃったの？ってぐら痩せすぎ…
顔も痩せてりゃボディーもガリガリよ。
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きっと、彼への愛情が深いのね。そう考えるしかない…
せっかくなので、デビュー当時と比べてみますね。
大人になったのね。と言ってしまえばそれまでですが、それにしても痩せちゃいましたね。目なんてくぼんじゃってますし。メイクのせいもあるかもですが、やっぱ痩せましたね。
ジムでの画像もインスタにアップされてますけど、痩せるために他にもダイエットとかしてるのかなぁ、気になりますね。
泉里香のダイエット法8項目が凄すぎ！
泉里香さんのダイエット法を調べたら、こだわりがもの凄かったです。
痩せてるし美ボディになる秘訣は以下の8項目。マジ…
- 寝る前3時間は食べない
- トレーニング
- 焼き肉は調味料は付けない
- 野菜は色の濃いもの中心
- 暖かい飲み物を飲む
- 抗酸化食品を摂る
- 炭酸水は夕方以降はダメ
- 発酵食品で腸内環境改善
このメニューをみただけで、こだわりが凄いことがわかりますね…サクッと紹介していますね。
寝る前3時間は食べない
「寝る前3時間は食べない」ダイエットの基本の「き」でっすね。
そもそも泉里香さんは食べることが大好きなんですね。なので食事にはかなり気をつけているのです。
会食が入っている日以外は、夕食は午後6時から食べているそうです。寝る直前に食事を摂ると、消費しないのに蓄積されちゃうわけですからは、太る原因になることは、皆さんもご存じでしょうけど、意外とこれが実行できなかったりするんですよね…
トレーニング
これまた、ダイエットの必須項目が出てきました…
泉里香さんは、食事の時間が遅くなってしまったり、食べ過ぎたという日には、帰宅してから軽いトレーニングをて帰宅するそうです。
また、入浴時間を長くすることでカロリー消費を促すんだそうです。けっして摂取したカロリーをそなままにしないんだそうですから凄い。摂取したカロリー分を消費してプラマイゼロにすると…これまた、できそうでできなかったり…
焼き肉は調味料は付けない
これまた、できそうでできなさそうなメニューが出てきましたね…
泉里香さんは、体を絞っているときに活用するメニューが焼き肉なんだそうです。脂身の少ないタン、ヒレ、ミノなどはダイエット食でも知られていますよね。ところがそれだけじゃないんです。
お肉には、調味料を使用しないんだそうです。マジ美味しいの！？って突っ込みたくなりますが、塩はむくむし、タレは糖分が多いから、ダイエット中は使用しないという徹底ぶりです。ついていけないかも…
野菜は色の濃いもの中心
今度はお野菜のお話しです。やっと真似できそうな…
泉里香さんは、エイジングケアに良いとされているカボチャやパプリカなどを積極的に摂るようにしているそうです。春菊などを大量に入れて1人鍋をすることも多いそういです。うそ～！彼氏と一緒じゃないの～？
暖かい飲み物を飲む
痩せてる人に限って水分を多く摂りますよね。モデルさん達も凄いらしいです。
泉里香さんも、1日にかなりの水分を摂るそうで、朝は白湯スタートで、仕事ではボトルに入れて持参した温かいほうじ茶や紅茶を夏でも暖かくして飲んでいるんだそうです。巡りが良くなりそうですね。
抗酸化食品を摂る
抗酸化食品で老化を防ぐ働きがあるとされていますよね。
泉里香さんは、現在、抗酸化食品にいちばん興味があるそうです。無理なくできますしね。
体の中から、老化を防げますので基本体質の改善にも良いですよね。
活性酸素が増えると体の中から錆びるって聞いたことあると思いますが、泉里香さんはニンニクとかナッツのような抗酸化食品をたくさん摂っているそうです。ニンニク臭さそう…それはそれで…
炭酸水は夕方以降はダメ
泉里香さんの飲み物は基本的に温かいのですが時々、血行促進に良いとされる炭酸水も飲むことがあるそうです。トレーニングをした後とか美味しそうですね。
泉里香さんさんは、お風呂で炭酸水を飲むことも多いそうですよ。私なんてアイスクリームです…
ただし、炭酸水もむくみの原因になるため、寝る直前は避けるのがコツだそうです。
発酵食品で腸内環境改善
泉里香さんは、発酵食品で腸内環境も良くしています。
ダイエット食として代表なのは、納豆やヨーグルトですね。毎日食べるのは飽きちゃったしますが、泉里香さんは、そもそも発酵食品が大好物なんだそうです。
なるほど、好き嫌いもダイエットには重要な要素になっていたんですね。嫌いな人は可哀そう…
以上、泉里香さんのダイエット法をご紹介してましたが、簡単に取り入れられるメニューもありますので真似してみると良いですね。
ちなみに、泉里香さんは20代前半までは食べずに痩せるダイエットをしては、よくあるリバウンドをくりかえしていたそうですので、あの激やせボディを見たら納得できるメニューですね。最終的には精神力？勝負って感じもしますが…
泉里香の現在の体重何キロ？
そもそも、痩せすぎの泉里香さんの体重は現在何キロなのでしょうか。
ネット上には、泉里香さんの体重を予測している暇な人が数多くおりまして…その人達の根拠をもとにサクッと説明しますね。
皆さん、よくありがちな平均体重から割り出していて、泉里香さんの身長166cmです。で、身長166cmの平均体重は57キロで、モデルさんの体重はそこから少し軽い51キロぐらいなんだそうです。
あとは見た目の山勘…泉里香さんは、見た目が細いのでさで体重51キロもないと推測されていて、結論は49キロ前後だということです。完璧に適当ですね。
それでも、遠からじとして、泉里香さんの体重は大体49キロ前後なんだぁ程度におぼえておきましょう。
でも、痩せたと噂されてから現在はさらに痩せすぎてる感がありますので、もしかしたら49キロより軽くなっちゃってるかも知れませんね。「痩せすぎ」って表現も、まんざら大げさではない気もします。
これなんて、痩せすぎのガリガリレベルマックスって感じです。
体重管理はダイエットの基本！簡単に体脂肪率やBMIが測定できる体重計が人気です。この投稿をInstagramで見る
泉里香の旦那についてはこちらでどうぞ…泉里香が結婚した旦那は谷口彰悟！半同棲の事実婚でも入籍しない理由
ダイエットで話題
今回は、泉里香さんが痩すぎの画像などをご紹介してきましたが、こだわりのダイエットをして痩せた泉里香さんも、それはそれで大人の雰囲気が漂っていて美しいです。