磯山さやかさんの痩せた画像と昔の太い頃の画像を比較しながらダイエット法について詳しくご紹介します！
磯山さやかさん、昔に比べると別人のように痩せたよね～。
磯山さやかさんは、昔の画像と比べると別人のように痩せてて驚きました。
磯山さやかさんの痩せた画像と昔の画像を比較しながら痩せた理由やダイエット法についてもまとめてみました。
磯山さやかさんは、2度も痩せたと言われた時期がありますので、そのあたりも詳しく説明しますね。
磯山さやかの昔のデビュー当時は太い？
まずは、磯山さやかさんのデビュー当時は痩せてたのか、画像が気になりますよね。
磯山さやかさんは、ホリエージェンシーにスカウトされて2001年に芸能界デビューをしてまして、その昔は、ちょいポチャ感でした。
こんな感じで、現在おお顔とは全然違うお顔のポッチャリ太い？感があります。
こちらも、デビュー当時の昔の磯山さやかさんです。
懐かし～な～、今の痩せた顔と比べると別人みたですけど、年齢の違いでしょうね。
磯山さやかさん、グラビアアイドルとしては魅力たっぷりな感じですね。
ところが、デビューして間もなく磯山さやかさんに異変が…顔や体型が太く変貌していくのです。
磯山さやかの昔の太い頃！顔と体型が強烈
磯山さやかさんが痩せたというは有名な話ですが、デビューして間もなく顔と体型が、かなり太くてチョイと強烈でした。
太った原因は仕事上のストレスだそうです。
デビュー当時の磯山さやかさんは、仕事がきつくて2年くらいで芸能界を辞めようと思っていたんだそうです。
2017年からは、豪華な顔ぶれとお仕事をするようになって、かなりのプレッシャーを感じるようになったそうです。
舞台の仕事も多くなってきて体のメンテをサボってたらしい…
でもって、ストレスから暴飲暴食が進んでしまったために、ちょっと体型が太くなっちゃったんですね。こんなふうに。
引用元：Twitter
これはこれで、磯山さやからしい大人な雰囲気で素敵ですけど、ちょいと太いかなぁ…
おにぎりを鷲掴みにしている二の腕もちょっと迫力があります…キャシー中島っぽい。
私的には、ポチャポチャした磯山さやかさんも懐かしくて、可愛いなぁって思ってましたけど。
最近では痩せた磯山さやかさんより、ポチャポチャした磯山さやかさんの方が好きっていうファンも多いですしね。
この後、ポチャポチャ太い体型が驚くほど痩せてしまうのです。
磯山さやかの2018年の痩せた画像比較が別人級
磯山さやかさんは、ポチャポチャだった太い体型から驚くほど痩せてしまっていて画像比較は、まるで別人のようです。
磯山さやかが痩せた画像比較
2018年に痩せてしまった磯山さやかさんの画像がこちらです。
ウオー！かなり痩せてしまっていますね。
以前のポチャポチャした磯山さやかさんの画像と見比べてみましょう。
ワオ～！明らかに違います。鎖骨の出方が痩せたほうはグイ！っと出てます。ダイエットよく頑張りましたね～。
写りがイマイチですが、二の腕の太さと顔のぽっちゃり感が全然違いますね。
2018年には、太くなってしまった体型をみごと痩せた体型にしておりますが、痩せた理由もしりたいですね。
磯山さやかが痩せた理由
磯山さやかさん、元々美意識高いですから、ちょっとポチャポチャとしてきたご自身が許せなかったんだと思います。
また、仕事でもダイエットしなきゃいけない時があったそうで、死に物狂いで大減量に励んだそうです。
今まで、グラビアの仕事から少し遠ざかっていましたし、「こりゃいかん！」って感じになったんでしょうね。
磯山さやかさんてとても真面目な方でデビュー当時から仕事を投げ出さないことでも有名でしたから、プロ意識が働いたんでしょうね。
プロが痩せようとすると、ダイエット法もストイックそうですよね。
磯山さやかが痩せたダイエット法
磯山さやかさんが痩せたダイエット法も、気になりますよね。
磯山さやかさんが痩せたダイエット法は
- 低糖質ダイエット
- 毎日1.5リットル以上の水を飲む
- 身体を冷さない
- コアリズムでウエストを細くする
この4つのダイエット法を実践したそうです。
：低糖質ダイエット
糖質を摂らないダイエットは最近ではメジャーな方法で、誰でも気軽にできますので、実践している人がは多いと思います。野菜もなるべく体を冷やさない温野菜にするといった徹底ぶりです。
磯山さやかさんは鶏ささみと野菜を中心とした食生活だったそうです。まるでアスリートなみのやる気ですよ。
：毎日1.5L以上の水を飲んで代謝アップ
磯山さやかは、毎日1.5L以上水を飲んで代謝をアップさせていました。これも、モデルさんの間では有名なダイエット方ですよね。
積極的に水分補給をすることで体内環境や巡りを良くするのが狙いです。腸内環境が整ってお肌のコンディションにも良いそうです。
：身体を冷さない
このあたりもダイエットの基本ですね。整った体じゃないと、良いことを取り入れてもダイエット効果が薄れますし、ダイエット効果を最大限に高めるためには、良く整った体が基本となりますからね。
磯山さやかさんは半身浴を行っていたそうです。半身浴は、血行を良くなり代謝がアップが期待できますね。
：コアリズム運動
極め付きはこの運動じゃないですかね。コアリズムは、当時、くわばたりえさんが痩せたことでも有名でしたよ。
ちょうど、ビリーズブートキャンプが流行った翌年あたりに人気がでたエクササイズだったと思います。ブートキャンプよりも、過酷じゃないのがいいです。
体重管理はダイエットの基本！簡単に体脂肪率やBMIが測定できる体重計が人気です。
磯山さやかは痩せたのに不評？
必至のダイエットによって、美ボディをまた手に入れた磯山さやかさんでしたが、世間の反応が意外なものでした。
デビュー当時は、グラビアでしたから、ちょっとでも太ろうものなら、そりゃもう事務所からも、痩せろ！の嵐な訳ですよ。
で、今回も必至でダイエットと運動で痩せた訳ですが。世間の反応が裏腹だったんですね。
って感じで、思いもよらない反応に、「私は痩せてるキャラじゃないんだ。ぽっちゃりなんだ」と悟りを見出したといいます。
そうですねぇ、私的にも、あまり太りすぎも困りものですが、ポチャポチャ感があったほうが磯山さやかさんぽい気はしますけど。
体質的にも太りやすいという磯山さやかさんは、普段から体型には気をつけているそうです。
外出自粛中も体重管理に高い意識を持って、太らないように注意していたんだそうです。さすが美意識高得点！
昔の太い頃と比べたら、ちょう別人ですからね。ほれ。
昔の太い頃とは、もまるで別人級。
2度も痩せると、こんなにも変わっちゃうんですね。
でも、どちらの磯山さやかさんも超きれい。
ダイエットで話題
磯山さやかは2022年現在も痩せたスタイルを維持
磯山さやかさんは、現在も痩せたスタイルを維持しております。
こちら、磯山さやかさんの2022年の最新全身画像です。
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痩せたスタイルをしっかりキープして、2022年もステキにスタートしております。
お顔も、太い頃と比べて痩せた手シャープになってますね。
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おにぎりをほうばっている画像とくらべると、全然別人で痩せたことが分かりますね。ポチャっとした磯山さやかさんも超かわいいですけど…現在の体型が、いちばん可愛く見えますね。
この微妙な加減が磯山さやかさんの最大の魅力となっているんでしょうか…なにはともあれ、いつまでも美ボディをキープして欲しいと思います。
磯山さやかさんの若い頃のかわい画像を見たい方は、年代順に並べた記事もございますので、是非ご覧くださいませ。磯山さやかの若い頃がかわいい！年代順の画像が激カワで惚れ直した！
今回は、磯山さやかさんの痩せた画像と昔の太い頃の画像を比較しながらダイエット法などをご紹介しました。