熊田曜子さんが痩せすぎじゃない？と思うのは私だけかなぁ。
先日もテレビで熊田曜子さんを観てビックリ！ウェストが超細くて、以前より痩せたなぁと…痩せすぎじゃない？って思ってしまいました。
ご本人もおっしゃっていましたが、胸がゲッソリしちゃってコンプレックスなんだそうです。
最近の熊田曜子さんのインスタ画像も、頬もゲッソリ細くなって以前より痩せたみたいだし、SNS上でも「熊田曜子さん痩せた！」と、もっぱらの噂になっています。
今回は、熊田曜子さんの痩せすぎ画像と昔を比較していつ頃から痩せたのか、さらにダイエット方法や現在の体重が何キロなのかまとめました。
なんとも、ゆるい内容になっておりますが、ダイエット法はガッツリ痩せたい女性は必見です。
熊田曜子が痩せすぎ！画像比較で痩せた時期を検証
熊田曜子が痩せすぎと、もっぱらの噂ですが、画像比較をして痩せたのはいつからなのかみてみましょう。
熊田曜子のデビュー当時は痩せてない頃
熊田曜子さんは、看護学校へ進学した後に雑誌『Audition』の「2001年秋の特別オーディション」に出場し所属事務所のアーティストハウス・ピラミッドからオファーを受けて『P-GIRL』というグループで芸能活動を開始しています。
その頃は、現在のように痩せていたわけではなく、お顔もふっくらしていて健康的な体型をしておりました。身長も164センチと高くてメンバーの中では一番目立っていました。
現在の痩せてる熊田曜子さんとは別人のようにも見えますね。
一気に人気が加速して、2006年にはシングル「Always / わたしだけの場所」でCDデビューも果たしています。
このころも、痩せてる感じはまったくありません。
熊田曜子が痩せたのは2011年頃から
熊田曜子さんが痩せたのは2011年頃からです。
2011年の5月に、ボクシングの亀田興毅さんのラウンドガールをつとめた時に、激やせしたみごとな体型がテレビ画面に映し出され、SNS上では熊田曜子さんが痩せた！と話題となっています。
お顔は、現在よりも痩せてる感じはしませんね。太もももしっかり？してるしウェストだけが超細いと、もっぱらの噂でした。
藤本美貴のブログに登場した熊田 曜子が痩せすぎと話題に！: +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+
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SHIN…
— えびあんのワイドショーブログ (@evian73l) September 7, 2011
この頃から、熊田曜子さんの痩せすぎ伝説がはじまるわけです。
翌年の2012年にも、熊田曜子さんがさらに痩せたと、どんどんやせ細っていく様子がSNSを見ているとよくわかります。
熊田曜子は痩せすぎ 昔のムチムチの頃のがよかったわな 本人はわかってない
— ど (@dal_ton3) July 18, 2012
2012年4月には一般男性と結婚して12月3日、第一子女児を出産した事を公表し体重が５キロ増えたことを明かしたにも関わらず、痩せすぎと言われてしまうのは、多少ポチャってもデビュー当時から比べると痩せるからでしょうね。
2015年の熊田曜子さんも、すっかり痩せちゃってますからね。
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いっしょに写っているのは仲良しの磯山さやかさん。そういえば、磯山さやかさんもポッチャリから激やせしてましたね。2021年 磯山さやかの痩せた画像！太い頃との比較が別人すぎる！
熊田曜子の現在は痩せすぎ！痩せた画像比較
熊田曜子の現在が痩せすぎてると、もっぱらの噂になっていります。
こちらが現在の熊田曜子さん。
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体型もヤバいぐらい痩せすぎです。お腹が痩せすぎてオヘソが出っ張っちゃってますね…
プロボディービルダータレントの横川尚隆さんと写っているせいか、骨皮スジ衛門のようにガリガリ痩せて見えますw 出るところはでてるんでしょうけど。
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それにしても、とても3人の子供がいるアラフォー世代には見えませんね。
さすがの熊田曜子さんも2018年に、第3子となる女児を出産したときは普通の妊婦体重になったそいうです。
ご自身のブログで、妊娠中に16キロ体重が増加したことを公開していました。なんとなくホッとしたりして…
今後のお仕事がありますからね、出産後はダイエットに励み、いや励みすぎ？で現在はガリガリのウェストとお顔になっています。
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なんか熊田曜子さんじゃなくなっちゃったぐらの違いがあるので、比較してみましょう。
デビュー当時と比べると、痩せましたね～。まるで別人！まぁ、大人になって顔も変わって痩せたと言ってしまえばそれまでですが、それにしても頬がかなりシャープになっているのがわかります。
それにしても、毎年痩せていたら、骨皮スジ衛門状態になっちゃうのではと心配だったりします…
ということで、熊田曜子さんは2018年に、第3子となる女児を出産したときにダイエットをして以来2021年現在でも痩せ続けていると…
熊田曜子さんは、痩せるためにどんなダイエットをしてるのか気になりますね。
熊田曜子が痩せたダイエット法が凄い！
熊田曜子さんが痩せたダイエット法が凄いのでご紹介しますね。
美を追求する熊田曜子さんは、時折ご自身のダイエット法をメディアなどで紹介してくれています。
そりゃ、3人の子供がいて超美ボディですから、各メディアが取り上げたくなるのも無理はありまさん。
熊田曜子さんのダイエット法を調べたら、以下の4つのダイエット法を実践していました。
- 食事
- お家トレーニング
- リンパマッサージ
- 姿勢を意識する
え、この4つだけなの？…確かにダイエットの基本ではありますが…ウェストなんて、3人の子供がいるとは思えないほど締まってるし。
ところがどっこい、熊田曜子さんは食事に関しては、かなりストイックにダイエットメニューを実践して追い込んでいましたのでサクッと紹介しますね。
食事
熊田曜子さんがダイエットに励んでいたのは、当然産後なのですが母乳の関係で食事制限をするのがとても難しい時期なんですね。
なので、食事は制限するのではなく、和食を中心にしたり、白米を玄米に変えたり、工夫をされていました。玄米は、白米より営養価も高いく、それでいてカロリーもが低くいのでお米好きな人のダイエットメニューにはもってこいですね。
さらに和食にすることで、ダイエットが効率よく進むわけです。
母乳時期を過ぎると、熊田曜子さんは、お昼ご飯はトマトだけにすることもあるそうです。
なんと、トマトダイエットをして１週間で体重が３キロも減ったといいますから根性あります…
ちなみに、トマトの食べ方はドレッシングを付けすぎないようにするのがポイントだそうです。ドレッシングは意外とカロリーが高いですからね。
お家トレーニング
熊田曜子さんのダイエット法には、運動のメニューもあります。ダイエットの基本ですね…
とはいえ熊田曜子さんには3人のお子様がいらっしゃいますし、外に出ることが中々難しいので、お家トレーニングをしていたそうです。お子様がいらっしゃる人には参考になりますね。
どんなことをしているかと言いますと、赤ちゃんを抱きながらスクワットをしたり、時には赤ちゃんをお腹に乗せて深呼吸をしたりしていたそうです。
そういえば、子供を背中に乗せて腕立て伏せする人も多いですよね。キツイですけど。あとは、洗濯物を干すときに子供達と大げさに動き回りながら干したりするんだそうです。楽しそう。
こんなふうに普段から、子供もダイエットに協力してもらっていたそうです。これなら子供とコミュニケーションも深まりますので一石二鳥な感じがしますね。
リンパマッサージ
熊田曜子さんは、ダイエット法として、リンパマッサージも取り入れています。
毎日、5分リンパマッサージをしています。5分なら実践できそうですね。
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このリンパマッサージには熊田曜子さんには絶大な効果があったらしく、痩せすぎたせいで、事務所からもストップがかかったとされています。マジか…
ちなみに、熊田曜子さんのリンパマッサージのやり方は以下の順番だそうです。
- 顎の下のたるみを下から上へ押し流す
- 顎から耳の後ろの方へ流す
- 耳の後ろから首筋を通って方の方へ流す
このセットメニューを朝と夜に５分間やるだけなんだそうです。このダイエット法も手軽にできそうですね。
特筆すべきは、熊田曜子さん、リンパマッサージをするときは器具は使わずに手で行っているそうです。さしずめゴッドハンドとでもいっておきましょう。なんでも器具に頼ってはダメですねｗ
姿勢を意識する
熊田曜子さんのダイエット法で素晴らしいと思ったのは、「つねに正しい姿勢を意識する」ですね。私元整体師で自分も日ごろから実践してるだけに共感できるのです。
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器具もいっさい必要としな、ただ意識するだけのダイエット。
まさにその通りだと思っていて、姿勢を意識するって、体幹の太い筋肉やインナーマッスルをフルに使うんですね。
熊田曜子さんの姿勢を意識するポイントは以下の3点です。
- 椅子に座る時は10センチだけ浅く腰かける。
- 膝とかかとを付けるようにする。
- 腹筋に力を入れてへこませる。
の３つのポイントをしっかり意識するだけで、最初のうちは筋肉痛になるほどですからダイエットには期待できますよ～。
熊田曜子さんは、この方法を２週間行いウェストをマイナス５センチにしたといいますから、やっぱ根性あるわぁ。
骨盤とダイエットを意識した熊田曜子さんが推している骨盤サポートパンツが人気ですね。是非チェックしてみてください。
評価はと、まあまあかなぁ。
熊田曜子の現在の体重何キロ？
出産以降は毎年、痩せすぎといわれ続けているの熊田曜子さんの体重は現在何キロなのでしょうか。
熊田曜子さんは、ダイエットの本やDVDを出版しているだけあって、実践報告として体重をインスタより公開してくれています。
冒頭でもお伝えしましたが、熊田曜子さんは2018年にご自身のブログで、妊娠中に16キロ体重が増加したことを教えてくれていましたので、驚くべき体重となっています。
さらに、2021年現在の体重は46.45キロと公開してくれています。
体脂肪率ななんと9.6％でした。普通にアスリート並みの数字になっています。
ちなみに、熊田曜子さんの身長は165センチで、165センチの女性の平均体重は56.5キロですから、完璧に痩せすぎですね。
で、最近の悩みは3人の子供に母乳を与え続けたことで胸がしぼんでしまったことなんだそうです…
元に戻すべく、エクササイズしてるそうですから、今後はそちら方面のエクササイズ法も教えてくれることでしょう。早く知りたいですね。
とにかく、熊田曜子さんの体重推移をみると、どんどん痩せているのがわかりますし、公開体重は、すでに痩せすぎです。
体重管理はダイエットの基本！簡単に体脂肪率やBMIが測定できる体重計が人気です。
この画像が物語っておりますがガリガリレベルです…細！
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痩せた熊田曜子さんも、大人の色気が増して美しいのですが、ただ、あまり痩せすぎないようにしてくださいね。谷間のためにもw
旦那と離婚を決意してから不倫騒動に発展しちゃって泥沼化しそうですから、心身ともに痩せちゃう可能性大ですね…
嘘つきな性格も話題になってますね…熊田曜子は性格が悪い！性格悪すぎ本性丸出し音声と嘘つきエピソード！
熊田曜子さんの現在の痩せすぎ画像と昔の比較とにダイエット法や体重についてご紹介しました。