高橋ひかるさん、痩せすぎです！普通に痩せてるってレベルではなく、まさに痩せすぎって感じです。
SNS上でも、最近ますます痩せたんじゃない？ともっぱらの噂になっています。
今回は、高橋ひかるさんは痩せすぎで、現在の体重は何キロなのか、ヘソ出し動画やダイエット法などをまとめました。
ちなみに、ヘソ出し動画は痩せすぎなウェストに注目してくださいねw
高橋ひかるが痩せたダイエット法！もはや痩せすぎ…
高橋ひかるさん、休養から復帰したのは嬉しいけどガリガリに痩せたともっぱらの噂です。
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SNS上では、ますます可愛くなったけど、随分痩せちゃったみたい…高橋ひかるさんが痩せすぎだけど、大丈夫！？などと噂になっています。
例えば、こんな書き込みです。
New post: 高橋ひかる、写真集の水着姿風カット画像が可愛すぎる！休養から復帰！ガリガリに痩せてるけど艶っぽい表情に絶賛の声！ https://t.co/96hAiKsLWU
— エンタメFRESH (@entamefresh) January 18, 2020
他にも、高橋ひかるさん痩せすぎちゃったけど、ちゃんと食べてるのかなぁ…と、中には拒食症を疑う人まで出てくる始末です。
高橋ひかるさん、休養中にぷよぷよになっちゃうかもと思いきや、痩せすぎでガリガリになっていました。
復帰を期に今までのダイエットをさらに強化したのかも知れませんね。高橋ひかるさんが実践しているダイエット法は以下の4つです。
- ダンスとストレッチ
- 炭水化物を控える
- さつまいもを食べる
- 激辛料理
それぞれ、サクッとご紹介しますね。さつまいもダイエットが気になりますね。
ダンスとストレッチ
高橋ひかるさんは子供の頃からダンス好きで、趣味のひとつにもなっています。
ダンスで体を動かして血行をよくする。さらに、ストレッチを取り得れることで筋肉の柔軟性も保つ為に毎日欠かさず行っているそうです。半分仕事のようなものでしょうね。
YouTubeで『Victoria’s Secret Angel Butt Workout』を見ながらエクササイズにはまっていたこともあるそうです。
CMでもキレッキレダンスが話題となってましたね。
夜の炭水化物は控える
高橋ひかるさんは、もともと痩せ型の体質らしいのですが、それでも夜の食事には炭水化物をとらないように、気をつけているそうです。
「夜の炭水化物は控える」ダイエットの基本ですね。
炭水化物は摂らずに、お肉や魚でたんぱく質を摂るようにして、健康的に痩せることを心がけているんだそうです。
さつまいもダイエット
さつまいもダイエットって何？みたいな…
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高橋ひかるさんいわく、食べることが大好きなので、体重は気にするとして、、顔に肉がつきやすいタイプなので、顔つきがちょっと変わってきたなと思ったら、さつまいもを食べるダイエットをしているそうです。
なんでも、さつまいもは、腹持ちもいいし、しかもちょっと甘いから、スイーツ感覚で食べられるし。皮まで食べられるからゴミも少なくて済むし。となにやらエコなダイエットになっているようです。
さつまいものダイエット法なんて、あまり聞かないですけど、確かに、甘いものを食べると食欲を抑制してくれる効果があるので良さそうです。
激辛料理
あるバラエティ番組で「激辛愛！高橋ひかるの異常な食生活」というタイトルで紹介されていたことがあって、これもダイエット法のひとつになってるようです。
高橋ひかるさんは大の激辛好きなんです。女性の人で痩せてる人って激辛好きが多い感じがします。
辛いものには、カプサイシンが含まれてますので、ダイエットにも良いみたいですけど、翌日が大変そう…
汗も吹き出すほど発汗作用や脂肪分解にも役立ちそうですからね。
ちなみに最近は、簡単に体脂肪率やBMIが測定できる体重計が人気です。
意外と、ダイエットの基本となる炭水化物をさけて、運動を中心にダイエットをしていたようです。激辛ダイエットはちょっと刺激が強すぎですけど。
で、ダイエットをしてガリガリに痩せた高橋ひかるさんの体重は何キロなのか気になりますね。
高橋ひかるが現在の体重は痩せすぎ
高橋ひかるさんの現在の体重は何キロなのでしょう。
当然のことながら、ウィキペディアを覗いても、女優さんの体重なんて公開されていませんのでネット上を探してみました。
すると、現在の高橋ひかるさんの体重をについて公開している人が数名いらっしゃいましたので、そちらを参考に説明します。
高橋ひかるさんの身長は、167センチであることは公開されていています。
で、モデル体型だと51.6キロ～53キロぐらいなんだそいうです。メッチャ痩せてます。
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かなり、ザックリとした根拠の薄い推定体重ですが、ご本人が体重を公開していない以上、こんな風に想像するしかありませんね。
ということで、高橋ひかるさんの体重は40キロぐらいらしい程度に覚えておきましょう。
40キロを下回ってしまっているとしたら「痩せすぎ」という表現も、まんざら大げさではない感じもしてきます。もはやガリガリの域かも…
論より証拠、高橋ひかるさんのガリガリ骨皮スジ衛門のウエストをおヘソと一緒に見てみましょう。
体重管理はダイエットの基本！簡単に体脂肪率やBMIが測定できる体重計が人気です。高橋ひかるのヘソ出し動画がガリガリ痩せすぎ
思わず痩せすぎ！といいたくなる高橋ひかるさんの、ウェストの細さがよ～くわかるヘソ出し動画がありましたので、ご紹介したいと思います。
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ちなみに、おヘソを強調しているわけではありません。ガリガリに痩せすぎということが言いたいのです。
ガリガリに痩せたウェストは、まさに骨皮スジ衛門でした。超かわいいけど。
高橋ひかるさんは最近になって釣りを始めたみたいですが、体重が軽いので海に落ちないように注意して下さいね。
もともと痩せちゃう体質の高橋ひかるさんさんですが、最近はとくに痩せすぎという声が聞かれますので、少しダイエットを緩めても良いかもしれませんね。
足なんてマッチ棒みたいにヤバいですから…高橋ひかるの足が細い美脚画像が凄い！足のサイズや足の指まで規格外！
とにかく、元気で明るい高橋ひかるさん。痩せすぎないように、これからも抜群のスタイルをキープしてください。
ダイエットで話題
今回は、高橋ひかる痩せすぎな動画や、現在の体重についてお伝えしました。