今や、バラエティの顔とも言うべき「いとうあさこ」さんですが、若い頃の画像が、超可かわいくて、超痩せたのに驚きました。
太っていたい頃の体重と比べて、どのくらい痩せてたのか調べてみると、12㎏も変わった意外な事実がわかりました。それからダイエット方法が面白かったのでご紹介したいと思います。
「いとうあさこ」若い頃の画像は超痩せていた？何キロダイエット？
いとうあさこさんのプロフィールを見てみると1970年6月10日、東京の渋谷生まれなんですね。どことなく田舎っぽい顔つきなので意外でしたw
で現在の体重が63キロになってるんですが、 バラエティ番組「にじいろジーン」に出演したときに「プロフィールは63kg、でも本当は68kg」とポロっちゃったのですよ。なんと、自己（事故）ポロリですよ！って内部告発される前に自供したとかw
で昔の画像を見ると超痩せてるんですよね。さてさて、体重差は何キロか計算してみましたよ。
ちなみに、2010年のマイナビニュースには、体重が55kg代になって…87cmのウエストが71.5cmにサイズダウンに成功しましたー！って載ってるんですね。
えっと～、プロフィールの体重は63kgですが自己申告の体重が68kgなので…
今よりも12㎏も痩せていたんですよー！もしかしてこのギャップを計算して欲しくて自己申告したのかなぁ…24時間テレビでマラソンとかも走ってますし、12㎏の差って結構インパクトあるので宣伝効果絶大じゃないでしょうかw
こんな感じで計られてましたし、くびれが凄いです。ほれ。そうとう腹引っ込めてそうですけどw
いとうあさこさんを計っている佐藤藍子がメッチャ綺麗に見えるのはなぜ？顔小さいしw
痩せてた頃は超かわいかったですよね。今はちょっと…ですが。
いとうあさこの若い頃のダイエット法
これほどまで、いとうあさこさんのウエストをくびれさせたダイエット法とは何だったんでしょう？
ダイエット食品を3ヶ月もの間、食べ続けながらストレッチをしても、なかなか体重が減らかったそうで、痩せては戻りのリバウンドを繰り返していたそうです。
が、しかーし！2015年に、ついに運命のダイエットとめぐり合います。
その名もグループフルーツダイエット法！
へ？いったい、どのようなダイエット方なのでしょうか？
方法は、いたって簡単。簡単すぎて面白かった？です。
朝食を摂る前にグレープフルーツを3分の1ずつ食べる！…それだけですw
なぜグレープフルーツかというとグレープフルーツには「食べ過ぎ」をおさえて「脂肪燃焼効果」になる成分が含まれていて、ダイエット効果が期待できるんだそうです。
さらに、むくみや便秘解消効果も期待できるんだとか。凄い！グレープフルーツにそんな成分が含まれているとは知らなんだw
でも、いとうあさこさんは グレープフルーツダイエットと一緒に玄米を取り入れたり、和食に切り替えたりして食生活も一緒に改善しています。←本気モード突入ですよ。
運動面でも、普段降りる駅のひとつ手前で降りて歩いたりしていたそうですよ。←これは私もやったことありますけど、結構効果ありますよ。歩くって全身運動&有酸素運動ですから。ちなみに私は整体業をしていたのでチョットは詳しいのですw
グレープフルーツのダイエット効果のおかげもあるのでしょうが、この食事の改善と普段の運動の心がけが一番大きな痩せた要因だと私は思いますけどね。
あ、っちなみにグレープフルーツは、お薬と相性が悪いことがあるので、何か服用している人は確認してから食べた方が良いですよ。と、お友達の薬剤師の方が言っておりました。
いとうあさこの若い頃の痩せてる画像と2020年現在の画像を比較！
数字だけでは、どれほど変わっているのか分かりづらい所もあるので、もう一度画像で見てみましょう。
こちらが若い頃の痩せている若い頃のいとうあさこさんです。う～ん、やっぱ痩せてるわ～。
こちらが2020年の現在のいとうあさこさんの画像です。
う～ん、マタニティーみたいになっちゃてますね…
いとうあさこさんがの体重の変化があり次第画像を追記していきますのでどうぞお楽しみにしていてください。
それにしても痩せてる、太ってるに関わらず、もうアラフィフ世代とは思えないほど、かわいいですよね。おまけに面白いし。おまけにうるさいしw
まぁ、いとうあさこさんのようなキャラクターは、痩せてるとか可愛いとかって、あまり関係ないと思いますので、それよりも面白さを追求してください 。
個人的には『24時間テレビ』でまたフルマラソン走って欲しいなぁ。
おわり。thank you for reading.
