いとうあさこさんの昔の痩せてた頃がかわいいことや、顔や体形の画像比較をしながらダイエット法について詳しくご紹介します！
今や、バラエティの顔とも言うべき、いとうあさこさん。
昔の痩せてた顔や体形画像が、超かわいいのに驚きました。
今は真ん丸だけどね…
だって、痩せてた頃は今の体重より12キロも細かったというから、そりゃ別人なんでしょうね。
いとうあさこさんの昔の痩せてた頃がかわいいことや、ダイエット法についてまとめました。
いとうあさこの昔に痩せてた12キロの体重差が凄い
いとうあさこさんが昔に痩せてた体重は12キロという差があったそうです。
こちらが、いとうあさこさんの昔の痩せてた画像です。
今の体形とは、ずいぶん違いますね。
でね、いとうあさこさんの現在の体重は、63キロなんだって。
バラエティ番組に出演したときに「プロフィールは63キロ、でも本当は68キロ」って、うっかり自分で口走っっちゃって…自己（事故）ポロリ。
誰かに体重をいじられる前に内部告発したのでしょう…
身長は162センチなので68キロだとぽっちゃり系ですね。
とはいうものの、デビュー前の昔は普通に痩せてました。
昔は痩せてたけど、デビューするまでに少しずつ肉がついたみたい。
でもって、ついにダイエットを決行です。
いとうあさこが痩せたダイエット法
いつのまにか肉がついてしまった、いとうあさこさんがダイエットを決行。
いとうあさこさんのウエストをくびれさせたダイエット法は「グループフルーツダイエット」です。
他のダイエット法も試したそうですが、グループフルーツダイエットが一番合ってたみたい。
それまでは、他のダイエットとストレッチや運動を組み合わせるも、なかなか目に見えるほど痩せることができなかったそうです。
「グループフルーツダイエット」ちょっと気になりますね。
グレープフルーツダイエット法は、いたって簡単…簡単すぎ。
朝食を摂る前に、グレープフルーツを3分の1ずつ食べる！…それだけなんだって。
グレープフルーツを食べるだけで、本当に痩せるのかしら…？
実は、グレープフルーツには「食べ過ぎ」をおさえて「脂肪燃焼効果」になる成分が含まれていて、ダイエット効果が期待できるんだそうです。
また、むくみや便秘解消効果も期待できるそうで、お肌のコンディションを整えるにも役立ちそうです。
恐るべしグレープフルーツダイエット！
人には、それぞれ体質に合ったダイエット法があるんでしょうね。糖質なんかは気にならないのかなぁ…
で、いとうあさこさんは グレープフルーツダイエットと合わせて、玄米食も取り入れています。
メニューも和食に切り替え、カロリーもコントロールしてたみたい。
さらに、運動面でも普段降りる駅のひとつ手前で降りて歩いたりしていたそうです。
歩くって全身運動&有酸素運動ですからね。
グレープフルーツと一緒に、玄米や食事メニューの改善、そして運動も適度に取り入れて、ガッツリモードのダイエットに取り組んでおりました。
あ、ちなみにグレープフルーツは、お薬と相性が悪いことがあるので注意が必要です。
ということで、いとうあさこさんは2010年にダイエットをして、体重が55キロ代にまで痩せることに成功しています。
ちなみに、87センチのウエストが71.5センチにサイズダウンしたといいますから、凄いね。
てことで、プロフィールの体重68キロから55キロとなり12キロの減量結果となりました。
12キロも痩せると、見栄えもかなり変わってはずだよね。
人って痩せると可愛く見えたりするじゃない。
いとうあさこの昔の痩せてた画像がかわいい！
いとうあさこさんの昔の痩せてた画像がかわいいので紹介しますね。
まずは、ダイエットを決行する、はるか昔の学生の頃のいとうあさこさん。
マジで、今の顔とは次元が違う痩せてたんだね。
ここから、すこ～しずつ肉が付きはじめて、芸能界デビューをした頃は68キロにまで肥えるのです。
でもって、デブ芸人になることを恐れたいとうあさこさん、グレープフルーツダイエットを決行です。
ダイエットに成功した、いとうあさこさんの昔の画像がこちら。
う、イケてる…かなり可愛く変身してますね。
現在のいとうあさこさんの顔と比べてみましょう。
まるっきり別人のように顔が真ん丸ね。
体形も、昔の痩せてた画像と比べるとパンパンの風船のようです。
こりゃまた、グレープフルーツダイエットを決行しないとダメかもよ～。
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今回は、いとうあさこさんの昔の痩せてた頃がかわいいことや、顔や体形の画像比較とダイエット法をご紹介しました。