矢田亜希子さんの痩せた画像と昔の画像比較やダイエット法と体重などを詳しく説明します！
矢田亜希子さんをテレビで拝見するたびに、昔に比べて痩せたかなぁと思いつつ、スタイル抜群の姿にうっとり見入ってしまうのです。
昔から痩せてるイメージがありますが、最近は痩せすぎかなぁって思ったりして。
スタイル抜群で痩せてる矢田亜希子さんですが、昔は大食いだったというから驚きです。
矢田亜希子は昔から痩せてる？
矢田亜希子さんは、昔から痩せてるイメージですけど、実際にどうだったのか画像を見て確認してみましょう。
まずは、現在のスタイル抜群に痩せてる矢田亜希子さんから。
テレビに矢田亜希子が出てる。ホントにキレイだなぁ。大好き。 pic.twitter.com/4O2AGcNATm
— やじろう (@r_hanakawado) January 31, 2021
正直、最近は腕も細くなったし体の厚みもなくなって少々ガリガリに痩せた感じがします。
こちらは、昔の矢田亜希子の姿です。
おや？昔の姿と体型的には変わってないみたいですね。矢田亜希子さんて昔から痩せてたんですね。
でも、矢田亜希子さんの顔って昔は丸顔だったような気がします。
でもって、こちがらデビュー当時の矢田亜希子さん。
やはり、体型は痩せていたようですけど顔はどちらかというと丸顔でポッチャリとまではかないまでも…ポッチャリ未満的な。
昔の画像と比べると今の顔は少し痩せた感じはします。
矢田亜希子さんも、アラフォー世代の下り坂に入っていますので年齢的なこともあるかも知れませんね。
スカウトマンによって発掘された女優さんにしては、モデル並の体型をずっと保ち続けているのは凄いことだと思います。
きっと、ダイエットに励んで痩せる努力をしているのかなぁって思っていたら驚きの真実が明らかとなりました。
矢田亜希子は昔から大食いなのに痩せてる
矢田亜希子さんのダイエット法を調べていたら、驚きの真実発見です。
矢田亜希子さんは、昔から大食い女子だったと。
マジか！？と疑問をいだきつつ調べてみると、その昔は1日6食も食べていたそうです。
女優・矢田亜希子（41歳）が、6月9日に放送されたバラエティ番組「ザ！世界仰天ニュース」（日本テレビ系）に出演。“1日6食”食べていた時期があると語った。
引用元:エキサイトニュース 矢田亜希子、JK時代は“1日6食”生活だった
いくら若い頃の昔といえど、1日6食は食べすぎでしょ！？と…1食の量にもよるだろうけど。
でも、その量も半端なかったみたいです。
矢田亜希子さんの食欲は朝から晩まで続き、1日の食事の回数が6食にもなっていたそうです。
相撲取りにでもなるような勢いです…
にしても、デビュー時代でもこの体型ですからね。
いったい6食分の栄養はどこいった！？ギャル曽根か？
そもそも、1日6食べても太らないのは生まれつきの体質もあるのかなぁと両親のお姿もみてみました。
矢田亜希子さんの父親もこの通り痩せてるし…
母親も痩せてますからね。
矢田亜希子さんのお母さんが、矢田亜希子に負けず劣らず綺麗で衝撃だわ～。羨ましいわ～
矢田亜希子さんは、昔から食べることが大好きでらしいのですが、今でも焼肉何人分食べるの！？
おまけに、超早食いっていうから驚きよ。
それみしても、絶対に隠れダイエットをしてるに違いないと調べてみました。
矢田亜希子のダイエット法
矢田亜希子さん、特別隠れてダイエットをしていたわけではありませんでした。
2019年には、8キロ太ったことでダイエットもしていました。
ダイエット法は特別なメニューではなく比較的定番の以下の4つのダイエットを実践しております。
- 散歩
- 炭水化物抜き
- 酵素ドリンク
- リモネン
特徴としては運動を強化してないので、やっぱ体質的なところが大きいのかなと。散歩ですからね…
時々散歩でダイエット
矢田亜希子さんのダイエット法というには大げさかもしれませんが、矢田亜希子さんは愛犬の「もなちゃん」と散歩に出て、プチ運動をしおります。
そもそも、ジムなどに通うほど運動好きではない矢田亜希子さん、時々バギーにもなちゃんをのせて運動をしています。
体質に加えて、ちょっと運動すると痩せる燃費の悪いタイプのようです。
だから、最近は痩せすぎて見えるのかもね。
炭水化物ダイエット
矢田亜希子さん、食べることが大好きで2019年頃に8キロくらい太った時期があったそうで、そのときは、急遽炭水化物ダイエットに励んだそうです。
母親から、「現実を知りなさい！」と言われるまで太ったことに気が付かなかったとか…
ご飯や麺、パンやシリアルなどの炭水化物をなるべく摂らないようにするのは、ダイエットの王道ですね。
酵素ドリンクダイエット
そもそも食べることが好きな矢田亜希子さんですので、食べることに関しては引き算はしないみたいです。
今でも、食欲はすごいみたいですけど…この量が半端ない…
矢田亜希子ちゃんと、（もはや親戚の）相沢友子ちゃんと、ひさしぶりにスケジュールが合ったランチの会。ふたりとも元気で相変わらず美しかった。ラージサイズのサラダをぺろりと平らげる矢田ちゃん。わたしと友ちゃんはスモールサイズでお腹いっぱい！ pic.twitter.com/YJx80kuv0m
— 吉川愛歩/食のライター・料理家 (@ayumina0211) September 6, 2019
酵素ドリンクで美味しくダイエットを楽しんでいます。
矢田亜希子さん特製の酵素ドリンクは、野菜やフルーツの栄養素を含んだデトックスドリンクだそうで、美味しそうですね。
これなら食事制限しなくてすみますし、ダイエット以外にデトックスもできますからトータル的な美容にも役立ちそうです。
朝の果物は金！なんつって。
リモネンダイエット
リモネンはグレープフルーツに多く含まれている成分で脂肪燃焼を助けてくれるんだそうです。
矢田亜希子さんは、炭酸水にグレープフルーツを絞って就眠ルーティーンだそうです。
それから、睡眠時間も十分とるようにしているとのことです。
昔は忙しくて睡眠時間もとれなかったでしょうけど、今の仕事量バランスがちょうどいいのかもね。
ついでに、矢田亜希子さんのダイエット法と推しのスキンケアもどうぞ。
矢田亜希子さんのダイエット法をまとめると「軽い運動」「炭水化物抜き」「酵素ドリンク」「リモネン」の4つで、これなら誰にでも手軽に実践できそうです。
とかいいつつ、散歩も面倒な私です…
矢田亜希子の痩せてる体重は何キロ？
最近は少し痩せすぎな感じもする矢田亜希子さんですが、現在の体重は何キロなのでしょうか。
矢田亜希子さんが痩せたなぁと…体重を推測する人も多くいらっしゃいまして、ネット上の推測をまとめます。
で、矢田亜希子さんの場合は当然ながら美容体型ですので、デビュー時代には43キロ前後と予想されていたようです。
現在はもう少し増えて、約45キロ前後ではないかと推測されています。
ただ、現在の姿を拝見していると以前より痩せすぎな感じもしますので、45キロを切っているのではないかと思っています。
体重管理はダイエットの基本！簡単に体脂肪率やBMIが測定できる体重計が人気です。
矢田亜希子さん、最近は再ブレイクでドラマやバラエティ番組に引っ張りだこ状態ですので、あまりも激やせしてしまうと、お肌が追い付いてきませんので適度に痩せてくださいね。
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今回は、矢田亜希子さんの痩せた画像と昔の画像比較やダイエット法と体重などをお伝えしました。